Matka w lesie

Autyzm- daj się zafascynować, czyli co obejrzeć i przeczytać.

Przez ostatnie dni zgłębiam wiedzę. Mogę powiedzieć, że autyzm zaczął mnie fascynować. Mówcie co chcecie, ale zjawisko to jest ciekawe. Poza tym, czy zaprzeczenie i nienawiść do tego, co nas zastało w czymś pomoże? Z całą pewnością nie. Ja tę podróż ku wiedzy i akceptacji rozpoczęłam od:

filmu „Autyzm- piękniejszy umysł” na kanale youtube: Uwaga! Naukowy bełkot

do tego lektura obowiązkowa, czyli

„Dziesięć rzeczy o których chciałby ci powiedzieć dziecko z autyzmem” Ellen Notbohm:

Ciekawą propozycją jest też „Starsze dziecko z autyzmem” Temple Grandin, która sama ma autyzm i ze swojej perspektywy opisuje to zjawisko:

 

Warto znać i wykorzystywać, jak najczęściej, bo zabawy proste i przyjemne dla każdego dziecka:

„Zabawy dla dzieci z autyzmem” Magdalena Sabik i Anna Szczypczyk

 

Dieta- klucz do redukcji reakcji niepożądanych dziecka z zaburzeniami w książce „Autyzm bez łez. Historia przywracania naszej córki światu”.  Autorka Renata Radomska opisuje wpływ odpowiedniej diety na łagodzenie objawów autyzmu.

Dochodzimy do kolejnych pozycji książkowych, które zmienią (z odrobiną dobrego nastawienia z naszej strony) dietę naszej rodziny i z pewnością wpłyną na poprawę samopoczucia i zdrowia… Przystępne wyjaśnienie wpływu diety ucywilizowanego, szybkiego świata na organizm ludzki znajdziemy w książce „Dieta przeciwzapalna” Charie Calbom.

Dowiemy się, o co chodzi z tymi stanami zapalnymi i jak je ugasić. Przepisy natomiast nie zachwyciły mnie, bo wiele z nich oparte jest na wymyślnych składnikach, łatwo dostępnych na rynku amerykańskim, a nie polskim. Stąd moje dalsze poszukiwania i strzał w 10.!

Dwie części „Smakoterapii” Iwony Zasuwy, czyli skarbnica przepisów prostych, bez glutenu, laktozy i cukru, ze składnikami do zdobycia w każdym sklepie ze zdrową żywnością, a obecnie nawet w sieciówkach spożywczych. Smacznego!

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *